Pergament Training Foto: Sallyhill Kommunikation ©

STYRKA OCH RÖRLIGHET.
TEKNIK OCH UTHÅLLIGHET.

Alla träningspass är helt olika, från vecka till vecka, med varierande övningar för att stärka kroppens alla muskler och samtidigt öka din rörlighet.

En del pass är tunga och explosiva medan andra är mer inriktade på teknisk utveckling och uthållighet. Ibland använder vi kroppen som enda vikt och ibland använder vi träningsredskap som exempelvis kettlebells, ringar, TRX, hantlar, viktplattor, bollar, rullar och rep. 

LEKFULLHET OCH RESULTAT

Träningen är lekfull och ger resultat, oavsett du tränar individuellt eller i grupp. Kika vidare i vänsterspalten för mer detaljerad information om de olika träningsformerna och hör av dig till oss. 

PRISLISTA

INDIVIDUELL TRÄNING
1 timme 900 SEK
10 timmar 7500 SEK
Avboking 24 timmar innan.
10 timmar är giltiga i 12 veckor exlusive sommar och jul uppehåll.

DUOTRÄNING 
1 timme 1200 SEK
10 timmar 11000 SEK 
Avbokning 24 timmar innan.
10 timmar är giltiga i 12 veckor.

PT GRUPP 
8 tillfällen 2500 SEK (4-6 deltagare)
4 tillfällen 1700SEK
Drop in 420SEK  
Bindande anmälan.

BOOTCAMP (minst 10 deltagare)
BOOTCAMP sönd/onsdag 1500SEK/familj
BOOTCAMP sönd/onsdag 1200SEK 

Bindande anmälan.